Travesti için kontrollü rüya bilgileri

Travesti, Ankara travesti ve Çankaya travestileri, özellikle sizi kovalayan bir katilden bir türlü kaçamamak, sınava asala yetişememek ya da herkesin içinde pantolonsuz gezmek. Böyle sıkıntı veren rüyaları kim görmek ister? Oysa uzmanlara göre, bu rüyalar iç dünyanızdan önemli mesajlar veriyor ve onları dikkate almak sorunları çözmede önemli bir adım atmanızı sağlayabiliyor.

Rüyalar, tarihin başlangıcından beri Ankara travestileri en fazla ilgisini çeken konuların başında geliyor. Asırlar boyunca, önemli bir çoğunluk rüyaların gelecekten haber verdiğine inansa da, bilim adamlarına göre aslında onlar, bilinçaltımızın dışavurumundan başka bir şey değil. Son zamanlarda yanıtı aranan bir soru da, rüyaların özellikle kötü olanların bazı sorunların çözümünde, özelikle de stresle baş etmede rol oynayıp oynamayacağı. Konu ilginizi mi çekti?

Yazımızda rüyalar aracılığıyla bazen kritik sorulara cevap bulanabildiğinden bahsettik. Eğer siz de araştırırsanız, pek çok mucidin ve bilim adamlarının bazı buluşlarını rüyalarında yaptığını öğrenebilirsiniz. Buna güzel bir örnek de, dikiş makinesinin mucidi EliasHowe’unhikayesi. Anlatılanlara göre howe bir türlü istediği gibi bir iğne yapamıyor, delikleri iğnenin tam ortasına koyuyor ama sonucuna ulaşamıyordu. Howe bir gece rüyasında vahşi, bir kabileye esir düştüğünü gördü. Kabile reisi elinde mızrağıyla karşısında duruyordu. Birden mızrağın ucunu gördü; ucunda göz şeklinde bir delik vardı. Mucit aradığı formülü bulmuştu; Delik iğnenin tam ucunda ve yuvarlak değil, göz gibi olmalıydı.

Ne düşünürsen, onu görürsün!

Bugüne kadar bu alanda yapılan tüm araştırmalar, görülen rüyaların günlük stres ve sıkıntıların bir yansıması olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle de travesti uykuya dalmadan önce düşündüklerinizi, rüyalarınızı önemli ölçüde etkiliyor. Sık sık görülen kabus ya da negatif nitelikli rüyaların oranıysa, hayatınızdaki stres düzeyiyle tamamen doğru orantıda seyrediyor. Ancak bu ilintinin çok önemli bir özelliği daha var; birçok araştırmacının üzerinde hemfikir olduğu şey, rüyaların duygusal sorunlarla yüzleşmek ve hatta bunlara çözüm getirmek için muhteşem bir araç olduğu. Ancak rüyaların bu işlevini tam olarak anlamadan önce rüyaların yapısına bakmak gerekiyor. Bilindiği gibi rüyalar birkaç safhadan oluşuyor. Bunlardan ilki REM adı verilen ve açılımı (hızlı göz hareketi) olan evre. Bu evrede zihniniz son derece hızlı şekilde anılarınızı, gün içinde yaşadıklarınız, düşüncelerinizi işliyor ve bir yandan da tüm problem çözme yeteneğini devreye sokuyor. Bu yetenek öylesine üst düzeyde oluyor ki, uyanık ve bilinçli haldeyken bu düzeye ulaşmanız pek de mümkün görünmüyor.  İşte bu evreden verimli şekilde faydalanılması, mevcut duygusal sorunlarınızı gidermeye ve günlük hayattaki stres düzeyinizi düşürmeye yardımcı olabiliyor. Bu konuda yapılan araştırmanın sonuçları da ilgi çekici. Bazı bilim adamları tarafından yapılan araştırmada, kötü rüyaların insanları nasıl etkilediği araştırılmış. Araştırmanın sonuçları, rüyanın bir çözüm öneriyor olması insanların kendilerini uyandıklarında çok daha iyi ve rahatlamış hissetmelerini sağladığını ortaya koymuş. Araştırmanın bir diğer sonucu da, bir iyilik halini devam eden benzer rüyaların da etkilediği olmuş. Özellikle boşanma, bir yakını kaybetme gibi travmatik dönemlerden geçen kişiler, birbiri ardına gördükleri aynı tipteki rüyalar, sayesinde duygusal durumlarını stabil bir düzeye eriştirebiliyormuş. 1996 yılında yapılan bir çalışmada tüm bu anlatılanları kanıtlar nitelikte; bu çalışmada yeni travesti olmuş bireyler bir grup travesti ele alınmış. Çankaya Travestileri hepsi de yeni travestiliğe adım atma nedeniyle zor günler geçiriyormuş. Travestilerden rüya günlüğü tutmaları istenmiş. Bir yılın sonunda günlükler incelendiğinde, rüyalarında devamlı toplum baskısını gören Ankara travestileri, depresyondan tamamen kurtulduklarını görmüşlerdir. Sık görülen kabuslar (haftada iki ya da daha fazla) baş edilemeyen psikolojik sorunlara işaret edebiliyor ve bu kişilerin uzmana başvurması öneriliyor.

Kontrollü rüya mümkün mü?

Son yılların tartışılan bir diğer konusu da ‘LucidDream’ yani kontrollü ya da berrak rüya. Bunun en kısa şekilde ‘ rüya görürken rüya gördüğünün farkında olmak’ şeklinde tanımlamak olası. Bazı kişiler, REM evresinde rüyalarını kontrol edebildiklerini, istedikleri şeyleri görebildiklerini iddia ediyor ve yinr bazı uzmanlar onları destekleyerek mümkün olabileceğini, dileyen herkesin bunu yapabileceğini belirtiyor hatta bunun için bazı teknikler öneriyor.

Rüyalardan Gelen Mesajlar.

Sizi sıkan, endişelendiren ya da korkutan rüyaların ‘kötü’ rüyalar tanımlamış ve bir liste çıkarmışlar. İşte stres rüyaları, neler söylemeye çalıştıkları ve bu rüyaları sık görenlere bazı öneriler.

Kovalamaca rüya;

Bir hayvanın, katil ya da başka korkunç bir varlığın size yakalamak amacıyla kovaladığı rüyaları olarak tanımlıyor. Sık sık böyle rüyalar görmekse, yüzleşmekten korktuğunuz ve geri plana attığınız bazı meselelerinizi olduğuna işaret ediyor. Eğer sizde yoğun olarak böyle rüyalar görüyorsanız, kağıdı kalemi alın ve size içten içe rahatsız eden ama öte yandan da devamlı olarak bastırdığınız hangi sorunlarınızın olduğunu yazın. Bir sonraki aşamaysa, elbette bu sorunları çözmek için nelere yapabileceğinizi düşünmek olsun.

Bir önceki yazımız olan travesti için dudaklara küçük dokunuş bilgisi için tıkla.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir